Go Back

Recette haddock fumé aux pommes de terre écrasé

Le pochage du haddock dans le lait révèle une alliance inégalée entre saveur fumée et onctuosité. Cette méthode accessible transforme un poisson salé en mets délicat, marié à des pommes de terre fondantes. Une recette intemporelle, déclinable en 3 versions (écrasé, parmentier ou salade), où tradition et créativité se conjuguent.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 420

Ingrédients
  

  • 600 g de filet de haddock fumé
  • 800 g de pommes de terre Bintje, Agria ou Charlotte
  • 50 cl de lait ou mélange lait/eau
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 bouquet de persil plat ciselé
  • 50 g de beurre ou 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche optionnel
  • Sel modéré, poivre noir
  • 1 feuille de laurier ou branche de thym

Method
 

  1. Pocher le haddock : Déposez le filet de haddock fumé dans une grande sauteuse. Recouvrez complètement de lait froid (ou d'un mélange moitié lait, moitié eau). Ajoutez la feuille de laurier ou la branche de thym pour parfumer.
  2. Cuisson douce : Portez très lentement à frémissement à feu doux (ne faites surtout pas bouillir !). Laissez frémir tout doucement pendant 8 à 10 minutes. Le pochage dans le lait adoucit le sel naturel du haddock et préserve sa tendreté.
  3. Égoutter et émietter : Retirez délicatement le haddock de la sauteuse avec une écumoire. Laissez-le tiédir quelques minutes. Émiettez-le finement à la fourchette en retirant soigneusement toutes les arêtes. Important : Conservez le lait de cuisson parfumé, vous allez l'utiliser pour l'écrasé.
  4. Cuire les pommes de terre : Pendant la cuisson du haddock, épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux réguliers de taille moyenne. Plongez-les dans une grande casserole d'eau froide légèrement salée.
  5. Cuisson des pommes de terre : Portez à ébullition et laissez cuire 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres et fondantes. Vérifiez avec la pointe d'un couteau : il doit s'enfoncer sans résistance.
  6. Égoutter : Égouttez les pommes de terre en réservant une louche d'eau de cuisson (au cas où l'écrasé serait trop sec).
  7. Préparer l'écrasé : Remettez les pommes de terre encore chaudes dans la casserole. Ajoutez le beurre en morceaux, puis écrasez-les grossièrement à la fourchette ou au presse-purée pour obtenir une texture rustique (pas une purée lisse).
  8. Détendre l'écrasé : Incorporez progressivement 1 à 2 louches du lait de cuisson du haddock pour obtenir une consistance crémeuse mais pas liquide. Ce lait parfumé apporte une saveur iodée subtile.
  9. Ajouter les aromates : Incorporez l'ail émincé et la moitié du persil ciselé dans l'écrasé de pommes de terre. Mélangez délicatement. Si vous souhaitez une version plus onctueuse, ajoutez les 2 cuillères à soupe de crème fraîche.
  10. Incorporer le haddock : Ajoutez délicatement le haddock émietté à l'écrasé de pommes de terre. Mélangez très doucement pour ne pas trop briser les morceaux de poisson.
  11. Assaisonner : Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Attention : soyez très modéré avec le sel car le haddock est déjà fumé et salé. Ajoutez du poivre noir fraîchement moulu selon votre goût.
  12. Servir : Répartissez l'écrasé de haddock dans des assiettes chaudes. Parsemez du reste de persil ciselé. Ajoutez un filet de jus de citron frais juste avant de servir pour réveiller les saveurs.

Notes

  • Pochage crucial : Le pochage dans le lait est la clé pour obtenir un haddock tendre et non salé. Ne faites jamais bouillir, gardez un léger frémissement.
  • Conservation du lait de cuisson : Ce lait parfumé au poisson est un trésor ! Utilisez-le pour détendre l'écrasé ou préparer une béchamel.
  • Sel modéré : Le haddock fumé est naturellement salé. Goûtez toujours avant d'ajouter du sel supplémentaire.
  • Texture de l'écrasé : Pour un écrasé rustique, écrasez grossièrement à la fourchette. Pour une version plus raffinée, utilisez un presse-purée sans aller jusqu'à la purée lisse.
  • Herbes fraîches essentielles : Le persil, la ciboulette ou l'aneth fraîchement ciselés apportent une fraîcheur qui équilibre le fumé du poisson.
  • Dessalage optionnel : Si votre haddock est très salé, vous pouvez le tremper 30 minutes dans de l'eau froide avant le pochage.
  • Conservation : Ce plat se conserve 2 jours au réfrigérateur et se réchauffe facilement au four à 150°C ou au micro-ondes avec un peu de lait.